Sebelum {aku} melanjutkan {artikel} ini, {sesungguhnya|sebetulnya|hakekatnya} {kiat}-{kiat} kesehatan yang {aku} buat {ialah|merupakan|yaitu|yakni} untuk koleksi/katalog pribadi yang {aku} susun {menurut} pengalaman pribadi dan dari {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} sumber media. {Tapi|Tetapi|Melainkan} {aku} pikir, ada {bagusnya|pantasnya} juga {aku} share yang mungkin {berkhasiat|berguna} juga bagi para pembaca ^_^ Ok deh, lanjuut... Pertama kali {aku} mengenakan kacamata {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {ketika|dikala} baru masuk kelas 1 SMA, hmm berarti {telah} 15 tahun. {Ketika|Dikala} itu penglihatan {aku} -1 dan {kini} {telah} -2,5. {Sesungguhnya|Sebetulnya|Hakekatnya} {aku} {tak} {menyenangi|menyukai} {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} kacamata,  Obat Mata Rabun Jauh Di Apotik

{tak} nyaman dan agak mengganggu {aktivitas|kesibukan} sehari-hari {terutama|terlebih|secara khusus|terutamanya|lebih-lebih|terpenting} {aktivitas|kesibukan} {jasmani|jasmaniah|lahiriah}. {Tak} {dapat} membaca {artikel} di papan tulis kelas dan yang paling {tak} mengenakkan {ialah|merupakan|yaitu|yakni} kadang {aku} disebut {angkuh|arogan|besar kepala|besar mulut|jumawa|pongah|takabur|tinggi hati} {sebab} {tak} {berharap|ingin|berkeinginan} {melihat|memperhatikan|mengamati} kenalan {ketika|dikala} berpapasan di {trek|jalur}, {sedangkan|meskipun|walaupun|meski} dalam jarak {kaprah}-{kaprah}  

lebih  10 meter {aku} {tak} {dapat} mengenali wajah seseorang {sebab} {tampak|kelihatan|nampak|menonjol} {melarikan diri}. Yahh... {menyenangi|menyukai} {tak} {menyenangi|menyukai} ya terpaksa {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} kacamata ^_^ *** 1347110657117664250 2. Rabun Jauh (Myopia) Penyebab, {Kiat} Mencegah dan {Menyelesaikan|Memecahkan|Menuntaskan} Rabun Jauh Rabun jauh (mata minus) atau secara medis disebut dengan myopia (Inggris: Nearsightedness) {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {keadaan|situasi} dimana mata {tak} {sanggup|cakap|kapabel} {memperhatikan|mengamati|memandang} {obyek} yang relatif jauh dengan {terang} ({tampak|kelihatan|nampak|menonjol} {melarikan diri}) dan {mempunyai} {kesanggupan|kecakapan} untuk {memperhatikan|mengamati|memandang} {obyek} yang relatif lebih dekat dengan {terang}. Hal ini terjadi {sebab} {sinar} pantulan {obyek} yang masuk ke mata (focal point) {tak} jatuh {pas|ideal} di retina, {tapi|tetapi|namun} jat

uh di depan retina sehingga menyebabkan gambar yang diterima mata menjadi {melarikan diri} (gambar 2). Animasinya penyebab Rabun Jauh {dapat} {diperhatikan|diamati|dipandang} di {tautan} ini, Your Eye Guide {Lazimnya|Umumnya} rabun jauh ini dialami oleh kalangan pelajar yang \"\"kutu buku\" dan orang-orang yang {berprofesi} di depan komputer ^_^ {Sebagian|Beberapa} kalangan pelajar atau peneliti sains yang cukup {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} mikroskop, sebaiknya secara periodik {memperhatikan|mengamati|memandang} {obyek} jauh {ketika|dikala} {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} mikroskop, dan untuk mikroskop monokuler {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} mata kiri dan kanan secara bergantian, {sebab} hal inilah salah satu penyebab berbedanya ukuran dioptri mata kiri 

dan kanan. Rabun jauh {dikategorikan|dikelompokkan|digolongankan} {menurut} ukuran refraksi lensa yang {diperlukan} untuk {mengkoreksinya|memperbaikinya|membetulinya|membetulkannya|membenarkannya} dalam satuan dioptri. Miopia ringan, lensa {perbaikannya|pembetulannya|pembenarannya} (-) 0,25 s/d 3,00 Dioptri. Miopia sedang, lensa {perbaikannya|pembetulannya|pembenarannya} (-) 3,25 s/d 6,00 Dioptri. Miopia tinggi, lensa {perbaikannya|pembetulannya|pembenarannya} > (-) 6,00 Dioptri. Penderita miopia {klasifikasi|kelompok|golongan} ini rawan {kepada} bahaya pengelupasan retina dan glaukoma sudut terbuka. {Genetis|Genetika|Genetik} {elemen|unsur} resiko terjadinya miopia diantaranya {ialah|merupakan|yaitu|yakni}: {Sebagian|Beberapa}. {Ternyata|Terbukti|Rupanya} besar kasus rabun jauh disebabkan oleh penurunan sifat dari orang tua. Ras. {Tradisi|Budaya|Adat|Istiadat|Kebiasaan|Kultur}, orang Asia {mempunyai} kecenderungan miopia yang lebih besar (70% - 90%) dari pada orang Eropa dan Amerika (30% - 40%). Paling kecil {ialah|merupakan|yaitu|yakni} Afrika (10% - 20%). Kekurangan makanan bergizi pada masa pertumbuhan {sampai} {umur} 12 tahun. {Sedangkan|Padahal|Meskipu

n|Walaupun|Meski} buruk, {semisal|seumpama|umpamanya|contohnya} {tradisi|budaya|adat istiadat|kultur} {memperhatikan|mengamati|memandang} jarak dekat secara terus menerus seperti membaca, {memperhatikan|mengamati|memandang} media visual ({TV|layar kaca}, komputer, gadget) dalam jarak dekat, membaca sambil tiduran, dan membaca di {daerah} yang kurang {sinar} (remang). Pencegahan Rabun Jauh sebaiknya {diawali} dari {umur} dini, menghindari {tradisi|budaya|adat istiadat|kultur} buruk, {mengonsumsi} makanan bergizi {terutama|terlebih|secara khusus|terutamanya|lebih-lebih|terpenting} yang {menunjang|menyokong|mendorong|mensupport} kesehatan mata seperti {telor}, brokloi, buah alpukat, wortel dan bayam. {Saya|Aku} untuk {menyelesaikan|memecahkan|menuntaskan} Rabun Jauh {ialah|merupakan|yaitu|yakni} dengan {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} kacamata minus atau lensa kontak (ukurannya {bisa} {dikenal} {lewat|via|melewati} periksa mata ke dokter atau di {kios|warung} kacamata yang {mempunyai} alat pengukur dioptri), terapi obat mata khusus dan {lewat|

via|melewati} operasi {semisal|seumpama|umpamanya|contohnya} {lewat|via|melewati} operasi LASIK (Laser-assisted in-situ keratomileusis). {Kiat|Tips} pernah {mendapatkan} {bimbingan|nasihat|pengarahan|tuntunan} bahwa rajin membaca Al-Qur\'an {ialah|merupakan|yaitu|yakni} salah satu {metode|sistem} untuk menjaga kesehatan mata. 1347114908357733140 3. Rabun Dekat (Hyperopia) Penyebab, {Kiat} Mencegah dan {Menyelesaikan|Memecahkan|Menuntaskan} Rabun Dekat Istilah medis untuk Rabun Dekat {ialah|merupakan|yaitu|yakni} Hyperopia atau Hypermetropia (Inggris: Farsightedness), Rabun Dekat {ialah|merupakan|yaitu|yakni} kebalikan dari Rabun Jauh, {dapat} {memperhatikan|mengamati|memandang} {obyek} jauh dengan

 {terang} dan {tampak|kelihatan|nampak|menonjol} {melarikan diri} {memperhatikan|mengamati|memandang} {obyek} yang dekat. Hal ini terjadi {sebab} fokal point jatuh diluar retina mata (Gambar 3). Animasinya penyebab Rabun Dekat {dapat} {diperhatikan|diamati|dipandang} di {tautan} ini, Your Eye Guide Rabun Dekat {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} {dihubungkan} dengan presbyopia (menurunnya elastilitas lensa), {lazimnya|umumnya} dialami oleh seseorang yang {sudah} berusia sekitar 40 tahun, {sebab} di antara keduanya {memiliki} kemiripan gejala {adalah|ialah|merupakan|yakni} rabun jauh. Jadi secara teknis rabun jauh punya dua nama, disebut hipermetropia {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} terjadi pada {si kecil|buah hati} dan orang dewasa {umur} dibawah 40 tahun dan disebut presbiopia {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} terjadi pada orang tua {umur} 40 tahun ke atas. Kebanyakan bayi lahir dal

am {kondisi|situasi} hipermetropia dan sembuh dengan sendirinya pada {umur} sekitar 12 tahun. Pada {umur} muda {kesanggupan|kecakapan} akomodasi mata masih {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {bagus}, sehingga {si kecil|buah hati} atau remaja yang mengidap hipermetropia {tak} merasa terganggu. Pada orang dewasa, {kesanggupan|kecakapan} akomodasi mata akan banyak menurun dan {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} terasa pada {umur} sekitar 40 tahun, di mana pada {ketika|dikala} itu {dia} akan {kesusahan} {memperhatikan|mengamati|memandang} benda kecil dalam jarak dekat (± 30cm). Pada orang tua, rabun dekat {adalah|ialah|yaitu|yakni} {komponen} dari {pengerjaan|pelaksanaan|cara kerja|progres} penuaan yang secara alamiah dialami oleh hampir {segala|seluruh} orang. Penderita akan menemukan perubahan {kesanggupan|kecakapan} penglihatan dekatnya

 pertamakali pada pertengahan {umur} empat puluhan. Pada {umur} ini, {kondisi|situasi} lensa kristalin berada dalam {keadaan|situasi} dimana elastisitasnya {sudah} banyak berkurang sehingga menjadi lebih kaku dan {memunculkan} hambatan {kepada} {pengerjaan|pelaksanaan|cara kerja|progres} akomodasi, {sebab} {pengerjaan|pelaksanaan|cara kerja|progres} ini utamanya {ialah|merupakan|yaitu|yakni} dengan {merubah} {wujud|format} lensa kristalin menjadi lebih cembung. Rabun Dekat {lazimnya|umumnya} dialami oleh orang yang {bekerja} supir dan pelaut. Pencegahan Rabun Dekat {susah} dicegah {sebab} {adal

ah|ialah|yaitu|yakni} {pengerjaan|pelaksanaan|cara kerja|progres} alamiah dari penuaan, {tapi|tetapi|melainkan} {pengerjaannya|pelaksanaannya|cara kerjanya|progresnya} {bisa} diperlambat dengan {mengonsumsi} makanan yang {menunjang|menyokong|mendorong|mensupport} kesehatan mata, menjaga mata dari terpaan {sinar} {sang surya} {lantas|segera|seketika}, {memperhatikan|mengamati|memandang} {obyek} yang dekat secara periodik bagi yang {bekerja} supir dan pelaut. {Saya|Aku} untuk {menyelesaikannya|memecahkannya|menuntaskannya} {bisa} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} dengan {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} lensa positif, operasi bedah mata dan terapi pengobatan.